健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜2条相克食物 | 盐 |
清炒苦瓜的做法
1.苦瓜洗净挖瓢切片，可以泡15分钟盐水，不那么苦！
2.15分钟后倒水晾干水分，锅下油大火炒！
3.炒至苦瓜变色软了下鸡粉，盐调味装盘即可！
清炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 19:09:42 阅读：64+
来源：本站原创作者：汪东城上一篇：煎沙参的做法和食材用料及健康功效
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
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来源：本站原创作者：汪东城 苦瓜：明目、暖肝、清热
| 苦瓜2条相克食物 | 盐 |
1.苦瓜洗净挖瓢切片，可以泡15分钟盐水，不那么苦！
2.15分钟后倒水晾干水分，锅下油大火炒！
3.炒至苦瓜变色软了下鸡粉，盐调味装盘即可！
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