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油焖尖椒懒人做法的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 23:12:42  阅读:4442+ 来源:本站原创作者:黄志玮

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

尖椒5个胡萝卜2个相克食物
葱少量相克食物 生抽少于
盐少于味精少于相克食物

油焖尖椒懒人做法的做法

  • 1.锅内放油,油温八成热放入切断的尖椒

  • 2.榨到尖椒起皮,盛到碗里

  • 3.继续榨胡萝卜

  • 4.出锅放入葱段

  • 5.放入生抽,味精,凉拌

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