健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黄花鱼 | 料酒少许 |
| 蒸鱼鼓油少许 | 醋少许相克食物 |
| 胡椒粉少许 | 鸡精少许 |
| 酱油少许 | 白糖少许相克食物 |
| 黄豆浆少许 | 盐少许 |
| 姜少许相克食物 | 大蒜少许相克食物 |
| 葱少许相克食物 | |
清蒸黄花鱼的做法
1.把辅料全部混在一起 姜丝放在底下 鱼放在姜丝上面
2.烧开水
3.鱼放在上面蒸15分钟撒上葱花就好了
清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-13 16:00:06 阅读：7005+
来源：本站原创作者：李咏上一篇：炸蔬菜的做法和食材用料及健康功效
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