椒盐土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

椒盐土豆条的做法

• 1.土豆洗净后削皮切条

• 2.打一个鸡蛋和淀粉一起搅拌

• 3.蒜头拍扁切碎洋葱切粒葱切断待用

• 4.锅内倒多点油高温加热倒入拌好的土豆条油炸不断翻炒以使土豆条均匀受热

• 5.炸好的土豆条出锅待用

• 6.锅内留少许油小火倒入切好的葱蒜洋葱炒香

• 7.将炸好的土豆条倒入锅中撒椒盐粉翻允即可

• 8.出锅土豆的别样吃法