健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 猪耳朵250克 | 青椒1个相克食物 |
| 红椒半个 | 油40克 |
| 盐适量 | 葱适量相克食物 |
| 蒜20克相克食物 | 生姜5克相克食物 |
辣椒炒猪耳朵的做法
1.材料准备
2.辣椒切丝.葱姜蒜生姜备用
3.油热锅加生姜蒜爆香
4.加入辣椒翻炒.
5.加入耳朵翻炒均匀.加入葱
6.辣椒炒熟即可.加盐翻炒均匀即可出锅
7.盛盘
8.摆拍
辣椒炒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-14 21:14:06 阅读：433+
来源：本站原创作者：董璇下一篇：焖鸭肉的做法和食材用料及健康功效
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