健康功效
魔芋：消食积、化痰、解毒
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 魔芋1斤相克食物 | 海带3两相克食物 |
| 郫县豆瓣2勺 | 植物油适量 |
| 姜，蒜少许 | |
口味魔芋豆腐的做法
1.将魔芋切成差不多大小的样子
2.开水煮十分钟去掉碱味
3.沥干水备用
4.海带稍微煮一下沥干
5.姜蒜切小备用
6.锅里放少许油把姜蒜炒香
7.放入郫县豆瓣炒香
8.最后倒入魔芋，海带翻炒均匀即可
口味魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 01:39:25 阅读：641+
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