紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

紫菜蛋汤的做法

• 1.把紫菜清洗干净，记住不要太多，大概半片就很多了

• 2.，葱头切片

• 3.鸭蛋打散

• 4.锅中加油，放入葱片煸香

• 5.然后加入紫菜

• 6.加盐，翻炒均匀

• 7.再加入适量的水和盐，

• 8.水烧开后加入蛋液，鸡精，煮个十几秒就可以了

• 9.成品图！呵呵