您当前的位置:家居产业网 > 新闻 > 正文

平茹磨炒西芹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 20:12:03  阅读:6734+ 来源:本站原创作者:范玮琪

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
西芹:活血化瘀

食材用料

平菇250g相克食物西芹400g相克食物
油15g蚝油20g
鸡精3g花椒粉3g
香肠5片相克食物葱5g相克食物
姜2g相克食物蒜5g相克食物

平茹磨炒西芹的做法

  • 1.准备材料

  • 2.蒜切片,姜切片,葱切段。

  • 3.准备鸡精。

  • 4.芹菜切段,蘑菇切块。

  • 5.坐锅添油,

  • 6.小火爆香花椒粉

  • 7.爆香葱姜蒜

  • 8.放香肠,炒均匀。

  • 9.放芹菜和平菇,大火炒匀。

  • 10.放蚝油,炒匀。

  • 11.放鸡精,大火炒匀。

  • 12.所有都炒匀了,关火。

  • 13.高清大图!谢友欣赏!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!