香菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇炖鸡的做法

• 1.洗好鸡肉，焯水，倒掉，加够水，放入鸡肉煮开。

• 2.把香菇洗好，鸡肉煮开以后放入。

• 3.等水开以后，把大枣和枸杞香菇一起放入锅里，加盐，煮半小时就可以了。