香油秋葵的做法和食材用料及健康功效

食材用料

香油秋葵的做法

• 1.秋葵放水里洗干净。

• 2.去菜蒂

• 3.开水锅里煮2分钟，捞起沥水。

• 4.切开备用

• 5.放盘里

• 6.调好的调料。

• 7.把调料浇上去。

• 8.再后放一点葱，成品图。