健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 红椒1个 | 生抽适量 |
| 番茄酱一勺相克食物 | 白胡椒粉适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
双椒土豆的做法
1.将所需材料准备好
2.将土豆切成块
3.辣椒也切成小块
4.将白胡椒粉，生抽 ，番茄酱调制备用
5.锅内放油烧至冒烟，下土豆块炸成金黄色捞起备用
6.将炸土豆省的油倒出来，留一点下辣椒翻炒
7.辣椒翻炒至七分熟下土豆
8.最后调制点淀粉水收汁，装盘 开吃?
双椒土豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-25 01:43:20 阅读：4217+
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