食材用料
| 黑木耳8克相克食物 | 瘦肉100克 |
| 红辣椒一个 | 青辣椒一个相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
黑木耳炒肉片的做法
1.黑木耳泡发
2.瘦肉切片用生抽、生粉、花生油腌制十分钟，其他食材洗净切好待用
3.冷锅热油爆香蒜、辣椒
4.炒香瘦肉
5.把泡好黑木耳翻炒五分钟，下适量盐、鸡精关火
6.装盘上桌
黑木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 01:50:36 阅读：4941+
来源：本站原创作者：翁美玲“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
