南瓜豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜豆沙饼的做法

• 1.南瓜去皮去籽蒸熟加入砂糖

• 2.加入糯米粉和匀，和到面团不沾手，不沾盆

• 3.分成大小一样的面团，用擀面杖将面团擀成厚皮，取适量豆沙放入其中

• 4.像包包子一样将口收紧，放进模具，压出花型

• 5.加热平底锅，加入少量食用油，转中小火，将南瓜饼煎至两面金黄即可