食材用料
| 芥兰菜一斤 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 李锦记天成一味酱油适量 | 李锦记旧庄蚝油适量 |
| 橄榄油适量 | |
白灼芥兰菜的做法
1.李锦记天成一味酱油，李锦记旧庄蚝油备料
2.芥兰菜洗干净，控干水备用
3.汤锅加水煮滚，给油，盐，糖
4.把芥兰菜，放入滚水，煮一下
5.看芥兰菜变成翠绿色，关火出锅
6.摆盘
7.用小碗加入适量的李锦记旧庄蚝油，李锦记天成一味酱油，橄榄油
8.搅拌均匀备用
9.淋在芥兰菜上即可
白灼芥兰菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-28 11:27:11 阅读：7243+
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