花生糖糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

花生糖糕的做法

• 1.将花生米放入锅中翻炒一会，至变色即可，

• 2.将炒至半熟的花生米盛出来

• 3.用捣蒜工具将其碾压，不用很碎，可以脱皮即可

• 4.热锅入油，不必太多油，待油七成熟后将冰糖倒入锅中，小火慢炒

• 5.切不可将冰糖炒过，否则口感会变苦

• 6.将花容生米入锅，翻炒一会即可，盛入容器中即可