健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 菠菜半斤相克食物 | 生抽适量 |
| 后上肉或五花肉半斤 | 面粉一斤 |
| 鸡粉适量 | 香油少许 |
| 盐适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 生姜少许相克食物 | 蚝油少许 |
双色水饺的做法
1.准备好肉馅，调好盐味
2.菠菜榨汁和一团面，清水和一团白面，备用
3.分别备好皮胚子
4.切开
5.擀好皮
6.包好后就可以蒸或煮15至20分钟
7.备好酱味料就可以吃了
双色水饺的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 02:14:58 阅读：70+
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