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蒜蓉炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 05:40:33  阅读:9069+ 来源:本站原创作者:范文芳

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

蒜头相克食物油麦菜相克食物

蒜蓉炒油麦菜的做法

  • 1.准备油麦菜

  • 2.洗干净,分成三段备用

  • 3.蒜头洗好切碎

  • 4.锅烧热放入油油热后放入蒜蓉爆

  • 5.再倒入油麦菜翻炒

  • 6.炒得熟了,加入少许盐即可

  • 7.装盘

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