健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼3相克食物 | 葱姜适量 |
清炖鲫鱼的做法
1.准备好葱姜，
2.把豆腐切成方块
3.把葱姜，豆腐，鲫鱼都准备好了，炒锅里加少许油，煎鲫鱼1分钟，加入适量开水，煮开10分钟以后，加入盐，胡椒粉，鸡粉适量，再炖2分钟
4.最后加入葱花
5.装盘即可
清炖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 03:50:40 阅读：5671+
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