健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 薏米相克食物 | 百合相克食物 |
| 水 | |
薏米百合粥的做法
1.将薏米百合洗净
2.倒入炖盅
3.放适量水
4.放入炖锅，取高温档，炖1个半小时，即可，
5.喜欢软烂一点的可炖制2小时以上
薏米百合粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 03:00:57 阅读：1567+
来源：本站原创作者：刘丹“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
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来源：本站原创作者：刘丹 薏米：健脾、利湿、除痹
百合：安神、清心、润肺
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| 水 | |
1.将薏米百合洗净
2.倒入炖盅
3.放适量水
4.放入炖锅，取高温档，炖1个半小时，即可，
5.喜欢软烂一点的可炖制2小时以上
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