健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶180毫升相克食物 | 糖15克相克食物 |
| 蛋清一个，打散 | |
双皮奶的做法
1.牛奶加糖15克
2.加热
3.打散蛋清加入杯中
4.隔水蒸10分钟（蒸时被子盖一层锡纸）
5.关火焖2/3分钟
6.冷却后放冰箱1/2小时后^_^开吃啦啦啦啦
双皮奶的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-21 13:48:40 阅读：1978+
来源：本站原创作者：傅艺伟“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
时间:2017-09-21 13:48:40 阅读：1978+
来源：本站原创作者：傅艺伟 牛奶：富含蛋白质
| 牛奶180毫升相克食物 | 糖15克相克食物 |
| 蛋清一个，打散 | |
1.牛奶加糖15克
2.加热
3.打散蛋清加入杯中
4.隔水蒸10分钟（蒸时被子盖一层锡纸）
5.关火焖2/3分钟
6.冷却后放冰箱1/2小时后^_^开吃啦啦啦啦
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
