健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芥蓝：化痰、平喘、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 潮汕粿条500克牛肉100克相克食物

健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肝：养肝明目、健脾、补气猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料马齿苋相克

食材用料面粉两小碗（两人份） 肉丝少许 雪菜笋丝一包（六必的）油少许番茄一个相克食物八叔 雪菜肉丝面的做法1.1.备料，和面，/

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 缸豆300g青辣椒10g相克食物 蒜籽2瓣 盐适量味精适量相克食物糖一小勺相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶1

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉2斤相克食物白萝卜1个相克食物马蹄适量相克食物 竹蔗一小截 盐少许料酒适

食材用料 鸡脯肉n个 葱姜，大料，辣椒适量香辣鸡排的做法1.用葱姜，大料，辣椒，盐，料酒，白糖，将鸡脯肉提前冷藏腌制72个小时

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜一个（去皮后618克）相克食物葱适量相克食

健康功效 党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥食材用料 土鸡半只枸杞5个相克食物党参

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉相克食物

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一斤番茄酱两量相克食物 盐适量 细糖一勺蒜头一个相克食物 姜片两片

食材用料 魔芋粉食用碱　 温开水摩芋豆腐的做法1.将魔芋粉倒入容器中，加入适量的碱，加温开水，搅拌均匀2.凝固后放在水里煮形

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500克 雪菜一袋八角一个酱油20

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 材料: 高筋面粉175g 低筋面粉75g牛奶100g相克食物鸡蛋1个

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 云吞皮半斤 肉馅（现成的）适量葱几根相克食物 水1水勺 盐1勺子

食材用料 山药、蓝莓、牛奶！半斤山药 糖盐牛奶相克食物 糖、盐奶香蓝莓山药的做法1.山药削皮切片隔水上锅蒸10分钟2.蒸后趁着热

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄2个相克食物洋葱1个相克食物小葱1棵相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物白糖

食材用料橙子三个相克食物蜂蜜一大勺相克食物 白开水一碗 料理机一台 水果刀一个 密漏一个蜂蜜橙子汁的做法1.准备好食材2.把橙子

没关系是爱情啊演员表(主演)　　张载烈(赵寅成 饰)　　人气推理小说家兼电台DJ，外表完美、口才高超且浪漫，却患有严重的强迫症

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪瘦肉250g猪腰一个相克