健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜300克相克食物 泡发木耳100克 猪肉馅300克油50克

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料黑鱼相克食物面粉葱相克食物

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 活虾300克 鲜鱿300克珍珠米450克相克食物香芹30克相克食物蒜苗10克相克食物 姜片10克

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜虾10 面条适量油适量番茄酱适量相克食物 姜末适量料酒适量 盐

　　注：谍战电视剧《喋血尖刀》由刘国彤、崔俊德执导，编剧王志军，并由著名演员杨烁、叶璇、于越、徐成峰等主演。喋血尖刀剧情

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 丸子适量粉丝1小把相克食物白萝卜1/3个相克食

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克乳酪85克相克食物牛奶120克相克食物黄油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 面条适量鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物油少

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪5-6个相克食物 阿胶原粉5g 双茶老抽一汤匙阿胶凤爪的做法1.鸡爪去指甲后用清

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸭翅中7个洋葱半个相克食

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜半斤相克食物 生抽适量 后上肉或五花肉半斤面粉

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生一斤相克食物 花椒面、辣椒面、白糖、孜然、味精、鸡精、胡椒面、盐、芝麻适量麻辣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 QQ糖1包鸡蛋1个相克食物牛奶约220ml相克食物糖30g相克食物

　　暄王想劝阳明离开月儿，阳明却说他已经做好放弃宗室地位而选择月儿的准备了，并句句反问讽刺暄王做不到这样，他既没法放弃君

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小米虾1斤 姜片3片蒜3个相克食物 盐2小勺料酒少许味精小半勺相克食物油爆小米

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干黄豆250克 红鲜尖椒800克姜50克相克食物 白酒80克香油20克 盐20克白砂糖3

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 猪肉馅2斤白萝卜1个相克食物食用油1斤鸡蛋3个相克食物 十三香，花椒粉，盐适量 料

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜虾蒜头相克食物生姜相克食物白糖相克食物酱油滋味豉

食材用料 酸菜半颗 肉丝适量 姜丝适量 土豆粉适量枸杞20个，也可以不放。相克食物 盐适量糖适量相克食物 六月鲜酱油适量淀粉适量

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪脚1个相克食物排骨200克相克食物 葱姜适量 盐适量胡椒