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五香鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老抽适量 五香粉适量薄荷2朵相克食物 鸡中翅1
2017-10-27 13:36:01 -
水煎包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料丝瓜200g相克食物猪肉200g相克食物
2017-10-27 13:35:11 -
鸡蛋咸菜炒香椿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料鸡蛋2个相克食物香椿1捆相克食物 咸菜1个油10克
2017-10-27 13:31:18 -
土豆香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克
2017-10-27 13:31:09 -
牛奶花椰菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花椰菜半个相克食物牛奶200ml相克食
2017-10-27 13:30:58 -
凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 蕨
2017-10-27 13:29:30 -
茄子烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子325克相克食物五花肉175
2017-10-27 13:29:27 -
油焖茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料茭白300克相克食物生姜10克相克食物冰糖10克相克食物
2017-10-27 13:28:45 -
腐乳小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 腐乳汁6_8小勺生姜三块腐乳那么大相克食物白砂糖一勺相
2017-10-27 13:27:32 -
腊肉炒竹笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋:和胃、利水、益气腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料竹笋1袋相克食物腊肉1小块辣椒红青各一个相克食物 盐适
2017-10-27 13:27:24 -
可爱小猪馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量 水适量南瓜十分之一相克食物 酵母面粉二十分之一 用心做可爱小猪馒头
2017-10-27 13:23:59 -
绍子豌豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豌豆200克 肉沫50克油30克 盐少许豆瓣酱1勺相克食物独蒜1个相克
2017-10-27 13:23:04 -
红糖麻将烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料红糖适量相克食物 芝麻酱适量面粉适量 水适量食用油适量红糖麻将烧饼的做法1.材料简单2.红糖硬块用勺子碾碎,加入芝麻酱
2017-10-27 13:23:03 -
藜麦粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 藜麦50G藜麦粥的做法1.清洗藜麦(有时间的话,可以先浸泡2小时)让藜麦开始萌发。根据情况,可添加小米、或大枣2.放入
2017-10-27 13:21:26 -
脆皮泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绵白糖15克 低筋面粉80克 盐1/4匙牛奶80克相克食物 淡奶油
2017-10-27 13:21:06 -
生姜红糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜两片相克食物红枣三个相克食物红糖三勺相克食物生姜红糖水的做法1.热腾腾
2017-10-27 13:20:33 -
高级奶香吐司(面包机版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250g 干酵母1又1/2小勺 黄油或玉米油30g鸡蛋30g相克食物 盐3g 细砂
2017-10-27 13:18:18

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