食材用料 小羊腿3根洋葱1个相克食物姜适量相克食物大蒜适量相克食物 香叶2片料酒3小勺孜然适量大料2粒香菜1小把相克食物 炸馒头

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋两个相克食物虾皮适量相克食物 盐适量

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯相克食物南瓜相克食物 面粉.孝母粉紫薯，南瓜

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料面粉1kg白糖适量相克食物花生适量相克食物 红枣饼干适量 安琪酵母粉5g花生白糖包（红枣

一屋叉燒的家庭分集介绍 第41集　　炫佑狠狠地打大风，福实见状生气地让炫佑离开。大风感激地看着福实。看到两个人在一起的允中

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物空筒菜1根相克食物糖适量相克食物夏天里的雪的做法1.西红柿洗净

　　全度妍 饰 尹才嬉　　尹才嬉，现任总统的女儿。儿时因苦恼如何能成为最美丽的女人，便向父亲询问希望获取答案，后被父亲启发

加油罗武林分集介绍第1集　　金花因为宰光发现了武林和佑璨在交往的事，心里很担心武林被受到伤害。佑璨也因为泰俊的强烈反对以

灿烂的遗产分集剧情介绍 第11集　　骏世心疼恩星每天清晨走路去送牛奶，因此送脚踏车做为正式上班的礼物，并且为了告诉恩星自己

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 玉米 1-2根 冬瓜适量清炖冬瓜玉米排骨的做法1.将排骨放入锅中煮1-2mi

健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克豆浆30克相克食物糖30克

美丽人生分集剧情介绍 第11集　　希婷和财民在演奏会场里见到面，虽然觉得很高兴，但是却因为春俊的监视两人不能交谈，因此感到

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉200g土豆300g相克食物 蒜瓣4瓣

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料乌龙茶500ml 荔枝味QQ糖2袋白糖5克相克食物荔枝乌龙茶冻的做法1.将乌龙茶倒入

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬4个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜柠檬的做法1.柠

健康功效 折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料折耳根白糖相克食物

食材用料 猪里脊半斤淀粉少许面粉少许 盐，味精，花椒面适量 味达美少许炸肉片的做法1.把肉准备好，切成片2.放入味达美，盐，味

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物莲藕半个

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪心半个相克食物银耳5

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料黑豆适量相克食物红糖适量相克食物芝麻