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金针菇粉丝拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料菠菜200g相克食物金针菇50g相克食物 龙口粉丝50g 盐少许 辣
2017-10-14 18:16:49 -
莲子百合炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 瘦肉250克 盐少许莲子15粒
2017-10-14 18:13:35 -
普宁豆酱炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜1小把相克食物蒜三颗相克食物 豆酱1T普宁豆酱炒小白菜的
2017-10-14 18:10:31 -
腐乳啫滑鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一只 腐乳2块葱几条相克食物 沙姜1块姜适量相克食物蒜头适量相克食物腐乳
2017-10-14 18:10:17 -
彩椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 新鲜鸡胗(鸡肾)250g姜20g相克食物 青、红彩椒各1个 生抽适量
2017-10-14 18:04:58 -
盐水虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜河虾适量葱一根相克食物生姜适量相克食物 清水适量 盐少许盐水虾的做法1.准备上好的新鲜河虾2.生姜切片,锅中放入
2017-10-14 17:56:01 -
西瓜鸡尾酒冰棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西瓜汁2cups糖1cup相克食物 柠檬汁1/2cup 龙舌兰酒1/3cup 金万利酒2tsps 柠檬片适量 海盐适量西瓜鸡尾酒冰棒的做法1.先
2017-10-14 17:43:10 -
葱花鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉130克鸡蛋3只相克食物葱适量相克食物 盐适量 清水180毫升 色拉油一小匙
2017-10-14 17:41:18 -
茄子炒金枪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子1个相克食物金枪鱼罐头1盒西红柿1个相克食物 尖椒1个香葱1
2017-10-14 17:35:35 -
芹菜杏鲍菇炒干贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压芹菜:除烦、平肝、清热杏鲍菇:活血化瘀食材用料干贝适量相克食物芹菜一棵相克食物杏鲍
2017-10-14 17:34:16 -
泡椒炒鹅杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鹅内胀500克油适量 泡椒泡姜300姜5片相克食物蒜5粒相
2017-10-14 17:21:28 -
香辣萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 萝卜干适量 色拉油适量
2017-10-14 17:21:11 -
奶香冬瓜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热牛奶:富含蛋白质花椒:温中、止泻、止痛食材用料冬瓜半个相克食物 粉条35根牛奶200ml相克食物
2017-10-14 17:10:35 -
拌面皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500g 水300g 盐2g黄瓜适量相克食物香菜适量相克食物 芝麻酱适量香醋适量相
2017-10-14 17:09:51 -
香葱酥脆饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉400克 玉米油100克鸡蛋1个相克食物 糖粉140克 盐5克 葱叶适量小苏打2克
2017-10-14 17:09:31

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