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肥肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料肥肠5斤醋500克相克食物葱1根相克食物姜一块相克食物料酒10克 盐若干 鸡精若干肥肠的做法1.用盆或大锅将买回来的新鲜肥
2017-10-14 10:37:30 -
红豆酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉(水油皮)250g 红糖(水油皮)40g 食用油(水油皮)45g 水(水油皮)适量 面粉(油酥)150g 食用油(油酥)75g 蜜
2017-10-14 10:35:52 -
减肥汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物 水600毫升 盐少许姜1片相克食物减肥汤的做法1.猪肉洗干净切小块2.再
2017-10-14 10:33:26 -
黄油面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉270g糖70g相克食物 盐2g 蛋一个 酵母4g 水112g黄油40g黄油面包
2017-10-14 10:33:24 -
高压锅版炖羊蝎子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料羊蝎子6斤大葱1棵相克食物姜5片相克食
2017-10-14 10:29:25 -
红烧沙光鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 沙光鱼4条 火腿片2片酱油2勺醋2勺多一点相克食物 油,花椒,大料少许 葱,姜,蒜少许
2017-10-14 10:22:10 -
馄饨做法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 碎猪肉2 斤 馄饨皮2 包马蹄0.5 斤相克食物韭菜0.5
2017-10-14 10:21:18 -
粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨400g相克食物 蒸肉粉1袋 葱末适量粉蒸排骨的做法1.排骨洗净备用。2.蒸肉粉准备好。
2017-10-14 10:20:53 -
红曲饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g 糖粉50g黄油60g 蛋黄一个 红米曲粉3g 盐1.5g红曲饼干的做法1.
2017-10-14 10:20:38 -
酸辣汤(开胃汤)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇半个相克食物
2017-10-14 10:20:24 -
清炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇400g相克食物葱100g相克食物 调和油10g 盐10g水淀粉10g清炒香菇的做法1.葱切段2.香
2017-10-14 10:18:32 -
排骨煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米2杯相克食物排骨1
2017-10-14 10:18:29 -
炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2条相克食物 鱼豆腐适量鸡蛋2个相克食物炒丝瓜的做法1.丝瓜去皮切滚刀块。2.鱼
2017-10-14 10:17:41 -
紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋挞皮、淡奶油、牛奶、白糖、鸡蛋蛋挞皮六个、淡奶油30克、牛奶40克、白糖20克、鸡蛋一枚 熟紫薯少许紫薯蛋挞的做法1.
2017-10-14 10:03:37 -
炒饭(彩色)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠一条相克食物
2017-10-14 10:01:26 -
清炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物油适量 盐适量 蒜瓣三瓣 鸡粉适量 生抽适量清炒西兰花的做法1.
2017-10-14 09:53:38

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