辣椒与泡菜分集剧情介绍第1集　　一心想做厨师的李猜猜今天有个面试。准备招聘的姜宇赫一大早接到妈妈的电话，要求其一同飞回韩

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料香菇6个大小差不多相克食物 五花肉或瘦肉80克 马蹄

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料小黄鱼一条 葱丝姜相克食物 橄榄油料

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜小半个相克食物 西米露200g牛奶半瓶相克食物冰糖适量相克食物

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉适量 葱姜适量胡椒粉适量 味极鲜适量青菜几根相克食物 盐适量青菜瘦肉粥的

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 带皮肘子肉1块青椒2个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5-6个相克食物糖4小勺（我这是微甜）相克食物面粉4-5勺 橄榄油（没有可

致美丽的你分集剧情介绍 第1集　　看着电视里播放着姜俊泰比赛的画面，姜俊泰完美的拿下了冠军，在熙忧郁的看着电视，心里好像在

食材用料 摩卡咖啡粉一包 巧克力粉两包 冰块适量 温开水一杯冰冻摩卡咖啡的做法1.准备好材料，摩卡咖啡粉、巧克力粉、冰块。2.使

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭腊肠1根相克食物葱1节相克食物黄瓜1根相克食

食材用料 酸奶发酵剂1/2包 鲜奶DIY酸奶的做法1.将装酸奶的杯子和盆用沸水消毒。2.倒出150ML鲜奶在盆里。3.倒入1/2包酸奶发酵剂。

健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压豆蔻：消痞、化湿、开胃食材用料 柴公鸡1只 葱，姜，蒜

健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉未适量红椒

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 生抽2勺

健康功效 鸭翅：富含蛋白质料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭翅8个 啤酒一瓶香葱一根相克食物生姜四片相克食

食材用料 狗豆300g 泡姜1块 泡大红椒1根油适量 盐适量泡椒狗豆的做法1.毛豆买回来用水浸泡，去掉硬硬的茎2.狗豆切片，泡姜切丝，

　　注：千山暮雪续集剧情延续莫绍谦跟童雪在机场分开后的故事，再次相遇，莫绍谦依旧还是走禽兽路线，虽然他已经放下了仇恨，性

食材用料面粉500克 酵母3克 水适量 豆沙适量花式豆沙包的做法1.面粉和酵母放入容器加入适量水和成光滑面团2.放入温暖处发酵至2.5

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料红豆500g相克食物薏米50g

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料油胡萝卜半根相克食物 干茶树菇一扎 盐芹菜相克食物