健康功效 料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料 主料：野鸡500克 栗子（鲜）200克 辅料：蚕豆淀粉8克 调料：姜30克八角

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉100克 全麦面粉140克 木糖醇25克 盐3克 干酵

食材用料 全蛋1090公克 细砂糖861公克麦芽糖115公克蜂蜜115公克相克食物 奶粉46公克 低筋面粉574公克 白兰地50公克星焰蜂蜜蛋糕

健康功效 酸奶：活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料酸奶260克相克食物梨200克相克食物酸奶梨子的做法1.准备酸奶和梨

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘500克白砂糖40克相克食物冰糖80克相克食物 清水100毫升糖渍金橘的做法1.金橘洗

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 泡发香菇6朵排骨400克

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意大利面80克番茄2个相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物牛奶半盒相克食物 油盐少许糖少许

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料西葫芦一根

食材用料 刀切面300克腊肠适量相克食物 圆葱丝30克 胡萝卜丝10克青椒少许相克食物紫甘蓝少许相克食物蚝油10克 生抽5克 植物油10

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料花菜一盘量相克食物西红柿1个相克食物 葱花少许 姜丝少许 盐适量白糖1小勺相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 公鸡 矿泉水 馓子姜相克食物

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 牛柳200克大米适量相克食物鸡

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 拉面1人份洋葱20公克相克食物高丽菜100公克相克食物红萝卜20公克豆芽

食材用料 高筋面粉400克 玉米油30克鸡蛋1个相克食物 盐5克糖40克相克食物 酵母6克 奶粉20克 水160克法式小面包的做法1.将鸡蛋，

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅一斤油适量蜂蜜适

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料丝瓜1条相克食物猪肝300克相克食物 瘦肉150克姜4片相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉馅适量辣椒适量相克食物葱适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物油

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉150克鸡蛋2个相克食物黄油60克牛奶180克相克食物 泡打粉2克白糖35克相克

健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 完整带皮菠萝1个米饭1锅相克食物黄瓜1根相克食物