健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 红椒丝适量 鸡蛋干适量芹菜适量相克食物 生抽少许鸡蛋干炒芹菜的做法1.鸡蛋干切片2.芹

食材用料 虾片|00克 菜籽油|50克炸虾片的做法1.准备好虾片2.菜籽油倒入锅里烧热转小火3.放入虾片4.把炸好的虾片漏干油5.装盘

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉馅500克

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡翅根五个木耳适量相克食物油适量 香料适量大料适量辣椒三个相克食物 盐适量糖适

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肠半根相克食物板栗约10粒相克食物大米约200克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个（约55g）相克食物 无盐黄油80g 糖粉60g 普通面粉115g 玉米淀粉65g

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络海带：软坚、化痰、消痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼相克食物海带相克食物豆腐

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 姬菇 猪瘦肉蒜相克食物 葱姜油 盐糖相克食物料酒 鸡精 老抽 生粉大蒜姬菇炒肉片的做法1.肉洗净

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 馅料砂糖150g相克食物 盐15g 熟芝麻150g 熟面粉300g葱150g相克食物 玉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 吐司3片鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根黄瓜半根相克食物

食材用料 雪糕球橄榄球 巧克力酱巧克力浆 水糖炸雪糕的做法1.脆浆的制作：面粉、糯米粉、沾米粉以1：1：1的分量混合于碗内，打入

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂500克相克食物白糖50克相克食物冰糖100

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料毛豆八两相克食物蚝油一茶勺半 盐一点点味精一点点

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛肉里脊500g土豆200g相克食物 红酒适量料酒适量 生抽适量 老抽适量 鸡粉适量花椒适量

一世情缘演员表(主演)　　沈英 (唐于鸿 饰)　　沈英的父亲原来是日本洋行的职员，失业后竟然就带着一个相好的跑了，扔下了阿英母

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料腊肉四季豆相克食物 盐四季豆炒腊肉的做法1.原

金婚演员表(主演)　　佟志(张国立 饰)　　重庆人，在家排名老小，独子，性格开朗风趣幽默血气方刚，但非常实际，缺少小资情调。

健康功效 鸭胗：富含胆固醇鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸭肝：扩张血管、促进生长、发育、护肝食材用料鸭胗1个鸭肠1根鸭肝1

健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉305克酸奶150

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生菜相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克