健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水娃娃菜：除烦、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蛤蜊一斤相克食

十大奇冤分集剧情介绍 第1集　　御医李鹤龄被人冤枉奸杀惠妃娘娘，被打入天牢。李鹤龄偷逃出来，改名换姓来到原仓县行医，人称金

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物猪皮姜相克食物

健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子一根相克食物猪肉适量相克食

健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 卤水豆腐100g口蘑四个相克食物 红甜椒少量 绿甜椒少

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 土鸡蛋2个瑶柱15克相克食物料酒一勺 水适量 盐适量 香菜末（葱花）适量香油适量瑶柱蒸蛋的做法

食材用料 粿条(河粉）半斤猪骨随意 牛肉丸10个左右 芹菜粒少许 葱花少许 鱼露1匙 盐，胡椒粉少许麻油少许 蒜蓉酥半匙牛肉丸粿条

食材用料面粉 小香葱 开水 十三香 食盐食用油葱油饼的做法1.面粉中加入开水，边慢慢地加边用筷子搅拌，直至所有面粉都就成面絮状

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料黄花鱼大料 香叶花椒桂皮蒜相克食物

食材用料 安永生技龙胆石斑鱼排250G 盐巴少许破布子酱1包鱼三的做法1.我就把鱼切成三段了~~2.第一段加破布酱用蒸的味道清甜回甘~

食材用料 小番茄600g 细砂糖150g 白醋100ml 话梅3颗梅汁小番茄的做法1.先在小番茄底部划十字.备一锅滚水加少许糖.放入小番茄烫1

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 澳洲牛排1盒洋葱半个相克食物 西蓝花适量 小番茄适量 熟黑芝麻适量 熟米饭1碗 水适量

食材用料白饭一碗相克食物肉松适量 海苔片一小片 酱油膏一小匙 芝麻香油一小匙 三角饭团模型模型可不用，依个人喜好用手捏出饭团

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗8个相克食

食材用料 面干2卷 豆芽菜20G 芹菜一根 油葱酥一匙 酱油膏2大匙 乌醋1匙 白胡椒粉少许油葱干拌面的做法1.(我使用芥花油)油葱会吸

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料丝瓜1根相克食物龙利鱼200克 瘦肉100克 肥肉30克紫菜1小包

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜150克相克食物 豆芽100克食用油适量 盐适量 小米椒3粒葱少许相克食物韭菜炒豆芽的

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪绞肉

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃料酒：活血化瘀食材用料鳊鱼 小香葱 姜蒜食用油料酒 生抽 老抽 盐糖相克食物家常红烧鳊鱼的做