健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料兰香子一袋 凉开水冰糖相克食物柠檬相克食物柠檬兰香子

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料藕一节相克食物面粉200g 肉沫100g 姜葱

健康功效 绞股蓝：补虚、清热、解毒食材用料绞股蓝3克 金盏花2朵绞股蓝金盏茶的做法1.将绞股蓝准备好。2.将金盏花准备好。3.绞股

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热杏仁：止咳、祛痰、平喘樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料虾仁6个相克食物

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红豆相克食物黄油白砂糖相克食物红豆沙的做

健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 熟羊杂300g

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾相克食物 干椒 盐葱相克食物姜相克

健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料铁棍山药相克食物 青红丝白砂糖相克食物麦芽糖 清水蜜汁山药的做法1.把山药去皮切段

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 紫高丽菜藕相克食物青辣椒相克食物 红辣椒 盐糖相克食物白醋相克食物 冷开水紫泡菜的做

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡块土豆相克食物辣椒相克食物彩椒 蒜米 生抽 老

健康功效 竹笋：和胃、利水、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹笋相克食物里脊相

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒相克食物鸡

健康功效 丹参：安神、活血祛瘀、凉血散瘀鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料丹参100g鸡肉半只

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 北豆腐鸡蛋一个相克食物淀粉少许 葱姜少许 胡椒面少许鲁菜之锅塌豆腐的做法

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料藕400克相克食物红枣8颗相克食物红糖60克相克食物蜂蜜适

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大蒜1根相克食物姜1片相克食物蚝油适量 红辣椒1段 新鲜香菇300克 海盐适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉200g鸡蛋一个相克食物小白

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛腱子 黄豆酱 卤肉料包料酒 盐糖相克食物 老抽 水葱相克食

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鱼片剁碎4块料酒适量 湿淀粉适量 葱姜水少许 盐少许白胡椒少许 姜粉少许鱼丸的做法1.2.3.4.5.6