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麻辣螺蛳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺:利水、清热、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料田螺750克相克食物 干辣椒(一切二)10个花椒5克大料3个
2017-10-27 11:23:54 -
酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物 红黄彩椒适量 葱花适量 姜沫适量蒜2瓣相克食物 东北大
2017-10-27 11:23:27 -
自制小汤圆(无馅)的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉100克 清水40克自制小汤圆(无馅)的做法1.糯米粉100克(我用了40克清水,水量仅供参考)2.加入少量清水用筷子搅
2017-10-27 11:22:43 -
羊肉馅锅贴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 发面团一个适量 羊肉馅300克 拌馅用耗油少量料酒少量 老抽少
2017-10-27 11:22:18 -
白菜芯拌海蛰皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜一颗相克食物海蛰皮相克食物蒜
2017-10-27 11:21:52 -
香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料 鱿鱼须适量圆葱一个相克食物干辣
2017-10-27 11:20:24 -
清蒸青鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼一条相克食物 红辣椒适量 盐少许葱少许、姜相克食物 蒸鱼歧油一匙清蒸青鱼的做法1.
2017-10-27 11:19:44 -
核桃酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油80克 淡奶油40克鸡蛋一颗相克食物 糖粉80克 低筋面粉220克 核桃碎80克
2017-10-27 11:19:33 -
花旗参鹿茸炖瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹿茸:补肾壮阳、强筋骨、益精红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花旗参5克相克
2017-10-27 11:18:05 -
西紅柿牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿1个相克食物 牛楠500克葱1段相克食物姜5片
2017-10-27 11:17:44 -
玉米面地瓜粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜适量相克食物 玉米面适量 水适量玉米面地瓜粥的做法1.地瓜去皮,切成小块。2.锅里加水,倒入地瓜,大火烧开。3.把玉
2017-10-27 11:16:59 -
生蚝炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 生蚝干十个韭菜相克食物 盐 葱姜生蚝炒韭菜的做法1.韭菜摘干净 摘掉黄叶2.生蚝干泡发
2017-10-27 11:16:44 -
茶香盐焗虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 活虾绿茶相克食物 腌制盐茶香盐焗虾的做法1.活虾挑出虾线,洗净。2.锅中
2017-10-27 11:14:13 -
红烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉相克食物葱1颗相克食物姜5片相克食物蒜5瓣相
2017-10-27 11:13:30 -
铁皮石斛饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁皮石斛4根蜂蜜10克相克食物 矿泉水280克铁皮石斛饮的做法1.石斛洗净。2.切小段
2017-10-27 11:11:32 -
杜仲猪腰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1副相克食物杜仲15g相克食物巴戟适量相克食物枸杞适量相克食物 瘦肉适量蜜枣2
2017-10-27 11:11:29 -
红烧海参斑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海参斑鱼1.5斤 葫萝卜3片 橄榄油适量 老抽1勺 葱姜蒜
2017-10-27 11:10:12
