食材用料 桃山皮1袋（200克） 馅料200克 草莓粉5克可可粉5克 蓝莓粉5克桃山月饼的做法1.桃山皮分四等份2.其中一份加草莓份，揉匀

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 玉米粉50克 玉米粒适量鸡蛋一个相克食物砂糖适量相克食物 酵母一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋四个相克食物韭菜适量相克食物 盐适量花生油适量

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜蛤一斤 大豆腐半斤黄豆一把相克食物香菇两块相克食物香菜一

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄莿鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物辣

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物自制绿豆芽的做法1.绿豆浸泡一个晚上2.第二天，把绿豆拿起来放在塑料

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物洋葱1个相克食物青椒1个相克食物红椒1个 毛豆米适量 油，盐，生抽

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 带皮肉300g糯米200g相克食物 豆沙适量 酱油，蜂蜜，白糖适量 姜，八角适量简

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉85克鸡蛋4个相克食物牛奶60克相克食物 玉米油50克

食材用料 牛大骨，牛肉牛骨，牛肉适量 八角，花椒，姜，葱，蒜苗，香菜，萝卜，根据个人口味适量牛骨拉面的做法1.牛肉牛骨洗干净

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料包菜四分之一相克食物培根三片干辣椒三个相克食物蒜四瓣相克食物

光荣岁月第1集剧情介绍　　年迈柏香茗终于倒下了苑志豪柏香茗遗像前思绪万千儿女发现了母亲日记遗言中柏香茗竟然用十七乃相识七

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中干贝：补肾、滋阴、辅助降血压干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 在来米粉1斤白萝卜3斤相克

食材用料 玉米油花生米相克食物 盐适量微波花生米的做法1.花生米洗净后，用厨房纸巾抹干水分后，装入玻璃容器中。2.倒上玉米油拌

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 松饼粉450克奶油60克 沙拉油60克牛奶60c.c.相克

红粉世家第1集剧情介绍　　来南京寻友的青年画家于水村和匆匆赶往星光大剧院演出的桃枝为抢一辆黄包车引起争执，最后又坐同一辆

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半颗相克食物 紫圆葱半个香葱5克相克食物 泰椒一根糖5克相克食物白醋5克相克食

健康功效 牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料牛油果1颗柠檬1颗相克食物黑胡椒 盐牛油果爱薯片的做法1.牛油果切

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕小2个相克食物苹果1个相克食物蜂蜜适量相克食物莲藕