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西葫芦炒油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦一个相克食物 油条三根油适量青椒一个相克食物 盐少许 鸡精适量西葫芦炒油
2017-10-26 19:38:13 -
熊家婆烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 河鱼1斤左右黄瓜3两相克食物 黑豆腐3两 猪鼻拱3两 家常豆瓣海
2017-10-26 19:38:05 -
蜜烤菠萝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝相克食物蜂蜜相克食物蜜烤菠萝的做法1.菠萝洗净去皮2.切成薄片 3.用工具去除菠萝
2017-10-26 19:37:34 -
丝瓜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量食用油
2017-10-26 19:37:32 -
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁娃娃菜:除烦、利水、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料粉丝若干相克食物娃娃菜1
2017-10-26 19:36:25 -
虫草排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物虫草适量红枣5粒相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物 盐适量虫草
2017-10-26 19:35:40 -
生菜豆皮蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料
2017-10-26 19:32:57 -
港式车仔面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 港式车仔面一包油适量港式车仔面的做法1.准备一包车仔面2.锅里下点油煮开3.水开之后加入面4.煮至沸腾后,一分钟后即可
2017-10-26 19:28:17 -
养颜润燥梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 麦冬:清心、润肺、生津百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水晶梨2个北沙参5克天冬5克麦冬5克
2017-10-26 19:26:56 -
芥菜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料大米半杯相克食物小米1
2017-10-26 19:23:40 -
素炆蘿卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蘿卜半條 甘荀半條黑木耳十五朵相克食物 薑四片青椒半個相克食物 乾蔥二
2017-10-26 19:22:25 -
南瓜子酸奶蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 玉米淀粉20克 低筋粉50克白砂糖40克相克食物 柠檬汁少许酸
2017-10-26 19:21:42 -
自制山楂酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂1斤相克食物白糖适量相克食物自制山楂酱
2017-10-26 19:19:06 -
时蔬沙茶蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 隔夜饭一碗 青江菜1把辣椒1支相克食物葱1支相克食物酱油2.5汤匙 沙茶1匙时蔬沙茶蛋炒饭的做法1.蛋黄,沙茶打入隔夜饭拌
2017-10-26 19:19:00 -
做馒头的发酵法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉适量 酵母适量 水适量蜂蜜适量相克食物做馒头的发酵法的做法1.两勺酵母粉和
2017-10-26 19:18:49 -
煎三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料三文鱼一片相克食物芦笋2根相克食物 蒜子两瓣 欧芹适量柠檬半个相克食物 橄榄油适量
2017-10-26 19:17:41 -
香辣假排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉适量土豆1个相克食物油适量 香辣豆豉酱适量酱油适量 盐适
2017-10-26 19:15:47
