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桃胶炖紫薯山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶10克山药100克相克食物紫薯
2017-10-20 06:01:59 -
蛋香芝麻酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油85克面粉250克 糖粉55克鸡蛋1个相克食物 泡打粉2克黑芝麻适量相克食
2017-10-20 05:52:27 -
葱蛋薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉2两 葱花适量 盐适量葱蛋薄饼的做法1.先将鸡蛋打出2.将
2017-10-20 05:32:13 -
花菜肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料花菜250克相克食物 去皮猪肉200克葱3根相
2017-10-20 05:30:58 -
蛋芝馒头煎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头 熟黑芝麻(加白糖)鸡蛋相克食物 隔夜饭食用油蛋芝馒头煎的做法1.准备
2017-10-20 05:28:32 -
夏日冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜1块相克食物鱼
2017-10-20 05:22:55 -
青红椒牛柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250克相克食物 青、红椒4个(各2个)姜5片相克食物蒜2瓣相克食物油30克 生抽
2017-10-20 05:21:53 -
宝宝虾皮粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虾皮:白芝麻1.5:1宝宝虾皮粉的做法1.虾皮和芝麻的比较大概是1.5:1。2.虾皮淘洗一遍,里面可能暗藏小鱼小蟹,需要拣
2017-10-20 05:18:20 -
冬瓜馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜二斤相克食物油适量 盐适量
2017-10-20 05:05:41 -
蒜蓉炒香麦菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麦菜适量蒜头适量相克食物油适量 食盐适量蒜蓉炒香麦菜的做法1.准备食材洗净:麦菜切成自己喜欢的长度,蒜头剁碎。2.热
2017-10-20 05:04:14 -
鲜果迷你蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄2个 玉米油20g牛奶35g相克食物 低粉50g 蛋白4个白砂糖40g相克食物 原味酸奶一小盒 水果
2017-10-20 05:04:07
