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豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 玉米粉200克红小豆500克相克食物 酵母8克白糖200克相克食物豆沙包的
2017-10-18 01:26:33 -
铜罗烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低根粉156g 泡打粉5g蜂蜜适量
2017-10-18 01:26:11 -
家常红烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物 姜块5克冰糖4克相克食物 老抽30毫升
2017-10-18 01:23:35 -
中式意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利面100克鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根番茄酱适量相克食物虾仁少许相克食
2017-10-18 01:23:11 -
油菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油菜350克相克食物鸡蛋两个相克食物油适
2017-10-18 01:22:45 -
凉拌米粉海带丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 海带丝一盘米粉一把
2017-10-18 01:22:22 -
浆水面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉300克 浆水汤300克小葱一根相克食物 红辣椒一个油香菜一根相克食物 盐适量
2017-10-18 01:21:59 -
罗汉果淮山猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料罗汉果1小半相克食物山药150克相克食物枸杞适量相
2017-10-18 01:21:38 -
白菜豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白菜:除烦、利水、清热解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐丝150克相克食
2017-10-18 01:21:33 -
西红柿鸡蛋珍珠汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积菠菜:平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋一个或两个相克食物
2017-10-18 01:21:07 -
锅塌豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老豆腐1块油适量彩椒适量胡萝卜适量相克食物 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许淀粉适量 葱姜蒜末适量锅塌豆腐的
2017-10-18 01:21:05 -
蜂蜜牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛油果1个 纯牛奶400毫升蜂蜜适量相克食物蜂蜜牛油果奶昔的做法
2017-10-18 01:20:14 -
脆皮蛋卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉(脆皮)100g 黄油(脆皮)65g 鸡蛋(脆皮)两个 红糖(脆皮)20g 盐(脆皮)1g 砂糖(糖粉)20g 水果适量 沙
2017-10-18 01:19:50 -
孜然大虾番茄焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料米饭1碗相克食物 大海虾8只番茄酱适量相克食物洋葱4/1颗相克食物 马苏里
2017-10-18 01:18:19 -
番茄木耳烧菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积菜花:和胃、补脾、强筋骨木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西红柿2个相克食物菜花1个相
2017-10-18 01:18:06 -
萝卜海带烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨相克食物 青皮萝卜海带相克食物
2017-10-18 01:17:36
