健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿3～4个相克食物 照烧酱

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大虾10只葱1颗相克食物姜4片相克食物料酒适量清水煮虾的做法

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 东阿阿胶250克黄

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料 西蓝花一颗腊肉150克油适量酱油一勺 盐半勺 鸡精半勺

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉500g牛奶适量相克食物白糖随意相克食物 酵母4g卡通馒头――螃蟹馒头的做法1.酵母加

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用

食材用料 韭菜、鸡蛋、木耳韭菜300克、鸡蛋三个、木耳适量 油、盐、姜，芝麻油适量素饺子馅的做法1.用料。韭菜洗净，木耳用水发

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 广式香肠一根青菜两颗相克食物鸡蛋两个相克食物

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜适量相克食物山药适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜糙米饭400克鸡蛋2个相克食物 时蔬30克黄油20克 盐少许时蔬蛋炒饭的做法

健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料刀鱼相克食物 葱姜 盐糖相克食物醋相克食物料酒 十三香煎刀鱼的做法1.刀

　　孔雅婷和玄奇俊结婚的消息被孔雅婷的同学们宣扬开来，一时之间闹得满城风雨，沸沸扬扬。消息传到了玄奇俊的酒店里，大家对社

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米4

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦绿豆：暖肝、利水、清热食材用料西瓜半个相克食物绿豆适量相克食物 水适量 凉开水适量白砂

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条 酸菜适量油适量 盐适量姜适量相克食物醋适量相克食物糖适量相

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 番薯干丝若干白糖适量相克食物 水适量 筷子一根 研磨机一台番薯老鼠的做法1.

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤牛肉三百克 大豆油适量 盐少许味精少许相克

食材用料 多用途面粉100g 转化糖浆75g 奶粉5g 调合油25-30g 枧水1g-2g 豆沙自己调节包多少鸡蛋1个相克食物豆沙月饼的做法1.在盆

食材用料 棉花糖160克花生米120克相克食物 奶粉100克黄油40克牛扎糖的做法1.红皮花生我是放烤箱里，180℃10分钟烤熟的，去红衣，

健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿350克相克食物小葱1只相克食物大蒜20克相克食物白糖3克相克食物油