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自制老豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆140克相克食物 清水1600克白醋20克相克食物 凉开水20克自制老豆腐的做法1.称好黄豆
2017-10-18 01:41:52 -
拌茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子三个相克食物蒜5瓣相克食物 蒸鱼豉油一大勺 耗油一大勺 辣椒油一大勺 盐少许糖一小
2017-10-18 01:41:44 -
咸肉干锅卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料卷心菜一棵相克食物咸肉少许 油醋少许 生
2017-10-18 01:41:42 -
青椒虾皮炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料青椒
2017-10-18 01:41:28 -
广式蛋黄豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉300g 油(我喜欢花生油的味道)90g 转化糖浆210g 碱水6g 蛋黄7个 豆沙馅若干广式蛋黄豆沙月饼的做法1.油+糖浆
2017-10-18 01:40:33 -
青椒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱1/2相克食物青椒3个相
2017-10-18 01:40:29 -
口味魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒海带:软坚、化痰、消痰食材用料魔芋1斤相克食物海带3两相克食物 郫县豆瓣2勺 植物油适量 姜
2017-10-18 01:39:25 -
韭菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒料酒:活血化瘀食材用料虾仁250克相克食物韭菜适量相克食物油适量 盐适量 姜末适量料酒适量韭菜
2017-10-18 01:37:58 -
奶香红糖南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜适量相克食物牛奶半盒
2017-10-18 01:37:37 -
香煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物番茄酱相克食物油 盐香煎鸡蛋的做法1.冷锅冷油,带油微热,将蛋
2017-10-18 01:37:35 -
蒸洞庭风干翘白鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 翘白鱼一条(干)姜适量相克食物 干红辣椒适量 生抽适量豆豉适量相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物 大蒜瓣适量
2017-10-18 01:37:22 -
五香咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋适量相克食物 白酒50℃适量花椒一撮小茴香 一撮 香叶2片桂皮1块八角1个
2017-10-18 01:37:17 -
西瓜蓝莓酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料酸奶200克相克食物西瓜100克相克食物 蓝莓酱50克西瓜蓝莓酸奶的做法
2017-10-18 01:36:49 -
七彩菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩米饭1碗菠萝1个相克食
2017-10-18 01:36:31 -
酱煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料秋刀鱼3个相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食物
2017-10-18 01:36:01 -
烤肉味香菇小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇1斤相克食物猪肉少量相克食物油2勺 大喜大烤肉酱1袋烤肉味香菇小炒肉的做法1.香菇
2017-10-18 01:35:17
