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快速腌咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋30个相克食物 白酒 盐快速腌咸鸭蛋的做法1.先拿一个小盆,里面
2017-10-13 16:31:03 -
山药乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物山药500克相克食物玉竹少许党参少许相克食物红枣五粒相克食物百合适量
2017-10-13 16:25:16 -
花生白米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料花生适量相克食物大米适量相克食物 白沙糖适量花生白米粥
2017-10-13 16:04:33 -
桂花密汁圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜1段相克食物 橙味浓
2017-10-13 16:03:12 -
胖头鱼尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胖头鱼尾一根姜一块相克食物蒜4、5瓣相克食物料
2017-10-13 16:01:39 -
清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄花鱼料酒少许 蒸鱼鼓油
2017-10-13 16:00:06 -
梅子蒸午仔鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 午仔鱼/各式白鱼1尾彩椒1/2颗 梅子8颗
2017-10-13 15:53:21 -
尖椒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物 火腿肠葱相克食物 盐尖椒火腿肠的做法1.青椒洗净切斜段2.火
2017-10-13 15:53:00 -
番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料番茄一大个相克食物豆腐半块相克食物蟹味菇约10根 葱叶少许 盐少许 菜籽油适量番茄
2017-10-13 15:51:40 -
茶籽油面线的做法和食材用料及健康功效
食材用料 手工面线3捆 水1锅茶籽油3~4大匙酱油1匙 油葱酥适量 葱白切花一支葱葱白段 葱绿切花一支葱葱绿段茶籽油面线的做
2017-10-13 15:50:43 -
饺子宴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子随意油适量 盐适量酱油适量 蒜、辣椒、葱适量饺子宴的做法1.备好材料2.芹菜切粒3.
2017-10-13 15:48:56 -
番茄炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个相克食物青椒1
2017-10-13 15:48:21 -
豆乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料 豆腐乳1~2块空心菜一把相克食物辣椒一根相克食物 水一碗豆乳空心菜的做法1.豆腐乳加
2017-10-13 15:47:39 -
手工芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A花生295克+白芝麻30克 B细砂糖200克 C冷水60克 第一碗 D冷水60克 第二碗手工芝麻花生糖的做法1.材料A先预热保温2.材料
2017-10-13 15:46:42
