健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉200g 有机花菜、蒜苗200g花菜炒腊肉的做法1.将腊肉煮好切片2.花菜汆水（加...
发布时间：2017-10-23 04:22
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-10-23 04:20
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 青瓜一小片 青瓜三分之一个 红提子3两红枣一颗相克食物苹果五分之一个相克食物红提子...
发布时间：2017-10-23 04:19
健康功效 酱油：升压、补血、护齿茄子：清热、活血、消肿豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 辣椒油适量 豆豉酱适量油适量 红薯...
发布时间：2017-10-23 04:17
食材用料 普通面粉190克 蛋黄1个 红曲粉5克 抹茶粉5克 骨汤1碗西兰花3小朵相克食物虾仁3个相克食物 香菜末少许 盐适量 熟鸡蛋半...
发布时间：2017-10-23 04:16
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡胸肉300克青椒150克相克食物胡萝卜一小段相克食...
发布时间：2017-10-23 04:13
食材用料 低筋面粉145g 紫薯馅250g 无盐黄油100g 糖粉30g 全蛋40g 奶粉40g 蛋黄一个黑芝麻少许相克食物紫薯一口酥的做法1.1.准备...
发布时间：2017-10-23 04:11
食材用料 青瓜1条 干虾米25g 蒜子2粒油10g 盐5g 鸡粉2g虾米炒青瓜的做法1.准备2.虾米3.虾米泡5分钟捞出4.青瓜5.削皮6.切片，不用...
发布时间：2017-10-23 04:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 中筋面粉200克鸡蛋1个相克食物 盐3克 酵母2克苏打粉1克...
发布时间：2017-10-23 04:08
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500克相克食物大蒜50克相克食物干辣椒5个相克食物 生抽5克 老抽5克糖15克相...
发布时间：2017-10-23 04:04
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料猪里脊肉100克相克食物韭黄200克 红甜椒1个 植物油适量...
发布时间：2017-10-23 04:02
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 千叶豆腐1袋芹菜1根相克食物...
发布时间：2017-10-23 04:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼中尾部6斤胡椒粉少量 盐适量鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-23 03:55
食材用料 熟黄豆粉150-180g 水麦芽100g 芝麻馅 盐1.5g黄豆酥糖的做法1.将黄豆粉和麦牙水放在一起备用。2.在黄豆粉加入水麦芽和盐...
发布时间：2017-10-23 03:52
食材用料 蒸糯米1碗 油条1根肉松适量 寿司萝卜条1根 胡萝卜条2根 韩式辣酱适量糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物粢饭团的做法1....
发布时间：2017-10-23 03:52
食材用料料酒适量姜适量相克食物油适量蒜适量相克食物 瘦猪肉300克 贡菜干100克 生抽适量 青红椒各1个 盐适量贡菜炒肉的做法1.将...
发布时间：2017-10-23 03:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80g 低筋100g 糖霜50g鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-23 03:50
食材用料 全蛋液适量 原味飞饼3张 水淀粉适量 粉芋头丁适量 白糖适量香芋派的做法1.芋头去皮切丁，上锅蒸熟2.干锅倒入蒸熟的芋头...
发布时间：2017-10-23 03:50
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料猪肋排750克相克食物白糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量 生抽适量 老抽适量葱适量...
发布时间：2017-10-23 03:46
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香菜2棵相克食物茄子...
发布时间：2017-10-23 03:44
