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红豆薏米红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆100克相克食物薏米70克...

发布时间:2017-10-21 14:03

客家粉藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料莲藕五斤相克食物 大米粉2杯 剁椒适量花椒适量 盐适量 辣椒粉适量客家粉藕的做法1.洗干...

发布时间:2017-10-21 14:00

自制卤味的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料牛肉相克食物鸡胗相克食物自制卤味的做法1.经验...

发布时间:2017-10-21 14:00

鸟巢鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉适量糖适量相克食物油适量鸟巢鸡蛋饼的做法1.首先准备好...

发布时间:2017-10-21 13:59

蒙古烤全羊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中芹菜:除烦、平肝、清热干姜:涩肠止泻、温肺化饮、温中散寒食材用料 羊1圆葱2相克食物 香叶4个...

发布时间:2017-10-21 13:58

黑椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛里脊肉300克...

发布时间:2017-10-21 13:58

蜂蜜萝卜(治咳嗽的小偏方)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料蜂蜜适量相克食物白萝卜一个相克食物蜂蜜萝卜(治咳嗽的小偏方)的做法1.准备好材...

发布时间:2017-10-21 13:56

清炖鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物 植物油适量生姜4片相克食物 盐适量葱1根相克食物清炖鲫鱼汤的做法...

发布时间:2017-10-21 13:54

蒜蓉葱油开片虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 对虾或九节虾300克 蒜蓉一碟 葱...

发布时间:2017-10-21 13:54

肉末粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝500克相克食物 里脊肉150克青椒1...

发布时间:2017-10-21 13:54

创意米饭禾饱满满的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 热熟饭2碗 猪排肉片2片 白虾4只 紫茄子1条南瓜1/3...

发布时间:2017-10-21 13:53

苞菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苞菜一...

发布时间:2017-10-21 13:53

核桃枣糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾食材用料红枣8颗相克食物面粉...

发布时间:2017-10-21 13:52

番茄牛肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉400克相克食物番茄1个相克食物 饺子皮350克洋...

发布时间:2017-10-21 13:50

韭菜香干鸡蛋素馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉500克鸡蛋3个相克食物豆干100克相克食物韭菜100...

发布时间:2017-10-21 13:49

双椒锅巴土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆十个小土豆相克食物 青红椒各三个 鸡精 辣椒粉孜然粉 盐芝麻相克食物双椒锅巴土豆...

发布时间:2017-10-21 13:48

家常版炸酱面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条适量 葱,香菜适量家常版炸酱面条的做法1.准备好面条2.先烧一锅水,烧至水刚开就可以了3.水刚开下面条,我下的是两...

发布时间:2017-10-21 13:47

原味白馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克白糖20克相克食物 酵母3克 温水150克原味白馒头的做法1.酵母粉用35度左右的温开水化开待用;2.把白糖加入面粉...

发布时间:2017-10-21 13:46

养颜补肾米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾百合:安神、清心、润肺黑米:明目、暖肝、健脾食材用料核桃2个相克食物薏仁一小把相克食物枸杞...

发布时间:2017-10-21 13:46

炸白萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料白萝卜50克相克食物 瘦肉50克鸡蛋...

发布时间:2017-10-21 13:45