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懒人排骨饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肋排8段相克食物香菇...

发布时间:2017-10-21 13:06

猪肚鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肚一个相克食物 土鸡1只...

发布时间:2017-10-21 13:06

香橙豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆50克相克食物橙子1个相克食物白糖少许相克食物香橙...

发布时间:2017-10-21 13:06

腌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄瓜二斤 盐10克蒜20克相克食物姜20克相克食物白糖20克相克食物 白酒20克...

发布时间:2017-10-21 13:04

(简易版)香辣小鱼小虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小鱼小虾混合三百克 色拉油两百克 盐两克 新鲜朝天椒八个约六克 青蒜杆两棵 酒鬼花生米一百克(简易版)香辣小鱼小虾的...

发布时间:2017-10-21 13:03

白酒蛤蜊意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料蛤蜊100g相克食物 意大利直面1人份洋葱1/6个相克食物 蒜末适量...

发布时间:2017-10-21 13:02

四色芋圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 木薯淀粉400克 荔浦芋头250克南瓜250克相克食物紫...

发布时间:2017-10-21 13:01

海肠鸡蛋韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1斤相克食物鸡蛋5个相克食物 海肠适量 葱末适量...

发布时间:2017-10-21 12:58

丝瓜辣椒圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物辣椒一个相克食物油适量 盐适量丝瓜辣椒圈的做法1.准备好丝瓜和辣...

发布时间:2017-10-21 12:55

日式蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鸡肉:温中、补精益髓、益气米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物鸡肉50g相克食物...

发布时间:2017-10-21 12:54

鸡丝黄瓜凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 干面1个黄瓜1根相克食物...

发布时间:2017-10-21 12:53

清凉补鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉相克食物 药材清凉补鸡汤的做法1.鸡肉洗净放锅里2.放上药材3.药名我就不懂4.加...

发布时间:2017-10-21 12:53

新吃法心太软夹核桃的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大红枣16个 核桃仁20克糯米粉15克 温糖水10克 白芝麻5克新吃法心太软夹核桃的做法1.大枣提前泡水2个小时2.控干水分,用...

发布时间:2017-10-21 12:53

酱油水煮杂鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼4条 蒜葱适量 黄豆酱少许 生抽少许油少许 水适量酱油水煮杂鱼的做法1.材料准备好2.把蒜葱改刀3.锅放底油 把葱蒜放入...

发布时间:2017-10-21 12:52

白灼儿菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 儿菜适量胡萝卜少许相克食物 盐适量 鸡精适量 蒸鱼豉油适量食用油适量白灼...

发布时间:2017-10-21 12:52

脆皮炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料 菜油小锅半锅鸡腿4个相克食物 专用新奥尔良腌料3匙 裹粉1斤 净水脆皮炸鸡腿的做法...

发布时间:2017-10-21 12:51

火爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼适量相克食物洋葱1个相克食物火爆鱿鱼的做法1.鱿鱼洗净切条2.锅内烧...

发布时间:2017-10-21 12:51

牛肉番茄沙司意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意大利面100克洋葱1/4个相克食物胡萝卜少许相克食物...

发布时间:2017-10-21 12:49

黑胡椒紫茄披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 五花肉馅300克 紫茄豆瓣酱一大匙相克食物黑胡椒紫茄披萨的做法...

发布时间:2017-10-21 12:49

百香苹果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 百香果果肉250g 苹果果肉200g冰糖200g相克食物 柠檬汁5cc 330ml干净玻璃空瓶1个百...

发布时间:2017-10-21 12:49