健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼相克食物青椒相克食物 海鲜酱生...
发布时间：2017-10-21 11:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血红椒：温中、开胃、消食食材用料 绿豆粉皮2张鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:18
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200克相克食物 淡奶油150克白糖50克[放淡奶油里的]相克食物白糖70克相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋七个相克食物 盐适量 水适量油适量炒鸡蛋的做法1.鸡蛋七个打入碗中2.然...
发布时间：2017-10-21 11:17
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料茶树菇半斤相克食物韭菜适量相克食物 油盐适量韭菜煮菌菇的做法1.茶树菇，韭菜，洗净...
发布时间：2017-10-21 11:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉五斤相克食物 ，盐 ，芝麻，孜然，辣椒粉 葱姜大料，麻辣牛肉干的做法1.牛肉...
发布时间：2017-10-21 11:15
食材用料 排骨 400g茶树菇 适量 玉米 1条 姜 2片红枣 3颗 盐、油枸杞 适量茶树菇玉米排骨汤的做法1.茶树菇用温水泡30分钟左右、...
发布时间：2017-10-21 11:15
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜半棵相克食物大米8...
发布时间：2017-10-21 11:15
食材用料 玻璃生菜三百克 李锦记特级鲜酱油五克 李锦记旧庄耗油五克香油五克 蒜瓣两粒浓汁玻璃生菜（简捷无味精版）的做法1.提前...
发布时间：2017-10-21 11:11
食材用料 秋葵150克 生抽适量香油适量葱适量相克食物 盐适量香油秋葵的做法1.秋葵放水里洗干净。2.去菜蒂3.开水锅里煮2分钟，捞...
发布时间：2017-10-21 11:10
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料花菜一颗相克食物 青辣少许猪油少许 盐少许花菜的做法1.海辣做虎皮味，...
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物 大豆油800克 腌肉料：花椒碎5克胡椒粉3克 盐...
发布时间：2017-10-21 11:09
食材用料 普通面粉250克 酵母3克 温水130克白糖30克相克食物可做早餐的烤馒头的做法1.准备好所需材料2.把酵母，白糖倒入面粉，然...
发布时间：2017-10-21 11:08
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物鲜榨西瓜汁的做法1.准备好西瓜、榨汁杯2.西瓜去皮、切块3.切好的...
发布时间：2017-10-21 11:06
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨三个相克食物 水1升冰糖适量相克食物 冰糖梨水的做法1.无油干净的汤锅中加入一...
发布时间：2017-10-21 11:06
食材用料黑鱼200克相克食物油60克葱2根相克食物 盐适量料酒适量葱油黑鱼片的做法1.鱼洗净沥干切薄片2.把鱼片放碗里用盐和料酒腌...
发布时间：2017-10-21 11:05
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头300g相克食物糖3勺相克食物 水（牛奶）适量翻沙芋头的做法1.芋头去皮洗干净2.芋头...
发布时间：2017-10-21 11:04
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-21 11:02
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪心2个相克食物花...
发布时间：2017-10-21 11:01
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜相克食物紫菜相克食物虾...
发布时间：2017-10-21 11:00
