健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉100克相克食物芦蒿200克 盐少许 植物油少许淀粉少许 蛋清1个 生抽少许 白胡...
发布时间：2017-10-20 14:46
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆250克相克食物冰糖适量相克食物 土蜂蜜适量蜜红豆...
发布时间：2017-10-20 14:44
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一把相克食物 千张(豆腐皮)两张 葱姜蒜适量 盐适量食用油适量 五香粉少许 生抽少许...
发布时间：2017-10-20 14:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1500克相克食物面粉1000克 葱花适量 辣面适量 蒜片...
发布时间：2017-10-20 14:43
食材用料 中筋面粉100克 低筋面粉75克糖30克相克食物食用油80ml 热水50ml 抹茶粉5克 自制红豆沙300克 食用色素一点点抹茶豆沙酥...
发布时间：2017-10-20 14:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目荠菜：利湿、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 自制内脂豆腐一块枸杞...
发布时间：2017-10-20 14:42
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡腿菇适量相克食物西兰花适量相克食物 肉末...
发布时间：2017-10-20 14:41
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 萝卜干若干毛豆若干相克食物萝卜干炒毛豆的做法1.萝卜干切丁2.毛豆焯水至9成熟，...
发布时间：2017-10-20 14:40
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗适量相克食物洋葱适...
发布时间：2017-10-20 14:38
食材用料 黄花鱼肉500克 蒜，干红辣椒，青辣椒，芝麻适量香酥怪味儿鱼的做法1.鲜黄花鱼去头剔肉，洗净沥干水分待用2.裹干面粉入...
发布时间：2017-10-20 14:38
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料猕猴桃3个相克食物蜂蜜适量相克食物石榴适量相克食物蜂蜜...
发布时间：2017-10-20 14:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎牛奶：富含蛋白质食材用料 玻璃杯一个鸡蛋一个相克食物面...
发布时间：2017-10-20 14:37
食材用料莲藕约100克相克食物 油条1根 实耗30克 绵白糖25克蒜头3克相克食物 植物油500克 番茄沙司50克 清汤25克 精盐2克白醋10克...
发布时间：2017-10-20 14:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈300克淀粉适量鸡蛋一个相克食物 干馒头...
发布时间：2017-10-20 14:35
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鱼头一个 鱼尾一...
发布时间：2017-10-20 14:32
食材用料 鸭肾，沙姜，鸭肾（6个），沙姜适 香油，白糖，适量沙姜鸭肾的做法1.鸭肾清洗，灼水，2.沙姜切碎伴鸭肾一起入电饭锅。3...
发布时间：2017-10-20 14:28
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料排骨适量相克食物豆角一把相克食物 油盐酱醋适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-20 14:28
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物油适量糖适量相克食物 番茄沙司适量 水适量茄汁豆腐的做法1.豆腐...
发布时间：2017-10-20 14:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 盐渍樱花数朵鸡蛋3个相克食物 低粉50克 玉米油30克牛奶30...
发布时间：2017-10-20 14:26
食材用料 手指饼干部分 蛋黄1个 蛋白l个 砂糖A15克 砂糖B10克 低粉35克 糖粉适量 抹茶糖液部分 抹茶6－7克糖10克相克食物 热水40...
发布时间：2017-10-20 14:25
