健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶50毫升相克食物 玉米油50...
发布时间：2017-10-20 14:24
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆200克相克食物 剁椒适量蒜4瓣相克食物油适量 盐适量酱...
发布时间：2017-10-20 14:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 高筋粉200克鸡蛋40克...
发布时间：2017-10-20 14:20
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛里脊肉50克 嫩豆腐100克 色拉油20克 盐15克 白胡椒粉3克味精3克相克食物 葱...
发布时间：2017-10-20 14:19
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料排骨2斤相克食物豆角1斤...
发布时间：2017-10-20 14:19
食材用料 剩饺皮适量 香菇肉酱适量油一小勺煎饺皮的做法1.1、展开一张薄饺皮，把香菇肉酱涂抹在饺皮中央（馅料也可以用其它任何...
发布时间：2017-10-20 14:17
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺苹果：除烦、养胃、生津食材用料山药90克相克食物苹果1个相克食物 凉开水适量山药苹果汁的做法1...
发布时间：2017-10-20 14:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 干紫菜25鸡蛋1相克...
发布时间：2017-10-20 14:11
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜小米辣5个 鸡精1小勺花椒10g鸡蛋1个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-20 14:10
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂相克食物冰糖相克食物 水白糖相克食物冰...
发布时间：2017-10-20 14:10
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 海带丝250克花生油适量花椒适量芝麻适量...
发布时间：2017-10-20 14:10
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 肉末1斤鸭蛋3个相克食物小葱少许相克食物香油少许 盐1勺半料酒少许...
发布时间：2017-10-20 14:08
食材用料 新鲜扁豆400克食用油适量 红辣椒6个生姜1个相克食物 盐适量 鸡精适量烩扁豆的做法1.扁豆去掉两头部分，撕去根茎，折好...
发布时间：2017-10-20 14:06
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料芦笋15...
发布时间：2017-10-20 14:06
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鹌鹑蛋：益气、补血、润肤虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 米线1袋 鸡汤1大碗油...
发布时间：2017-10-20 14:05
食材用料 粘米粉150g 清水150ml 红葱头适量 盐适量油适量 生抽适量蒸斋肠粉的做法1.准备食材：粘米粉。另备工具：蒸盘、油刷和刮...
发布时间：2017-10-20 14:03
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉500克五花肉500克 盐4克 水285克 菜籽油45克 秘制豆豉酱5勺黄瓜1根相克食物 葱花...
发布时间：2017-10-20 14:02
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛食材用料 泡椒鹌鹑蛋相克食物花椒少量 盐少量泡椒鹌鹑蛋的做法1.挑选...
发布时间：2017-10-20 14:02
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料虾仁相克食物豌豆冬笋相克食物油 盐豌豆虾仁的做法1.起油锅，先炒豌豆。2.加入...
发布时间：2017-10-20 14:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉500g相克食物 酸菜400g面粉3碗 清水适量 葱花适量姜适量相...
发布时间：2017-10-20 14:01
