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木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料木瓜300克相克食物排骨500克相克食物姜少量相克食物葱适量...

发布时间:2017-10-20 04:10

南瓜红豆沙面饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉400克 普通面粉400克红豆沙相克食...

发布时间:2017-10-20 04:10

家常羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500—800克相克食物萝卜1个相克食物香菜1颗相克食物料酒2勺这里的勺子就是...

发布时间:2017-10-20 04:09

麻辣鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷八角:理气、止痛、温阳食材用料鱼丸 400克 猪肉里脊200克 色拉油少许 香锅调料适量蒜半...

发布时间:2017-10-20 04:08

爆炒青椒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱2个相克食物青椒1个相克食物 盐适量 鸡粉适量...

发布时间:2017-10-20 04:08

冷吃兔的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜兔子 干辣椒花椒 姜蒜大葱料酒八角酱油糖冷吃兔的做法1.兔子切丁一公分左右,放入姜蒜片大葱料酒盐腌制两个小时,...

发布时间:2017-10-20 04:07

粿卷(越南米纸版)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 越南米纸适量 猪肉沫适量 胡萝卜丝少量 青瓜丝少量 生抽少量蚝油少量 葱末少量 姜末少量油少量 盐少量粿卷(越南米纸版...

发布时间:2017-10-20 04:07

油菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇几个相克食物油菜几棵相克食物油少量 盐少许...

发布时间:2017-10-20 04:06

大凉山羊肉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 羊肉/米线若干 葱/姜/香菜/朝天椒/料酒/胡椒粉大凉山羊肉粉的做法1.羊腿肉剔骨,过水后,煲汤(放姜/葱头/料酒/盐/鸡精...

发布时间:2017-10-20 04:06

蚝油生菜(生财)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物 蒜瓣6瓣蚝油3勺白糖1勺相克食物 生抽1勺 盐适量油适量 生...

发布时间:2017-10-20 04:05

鸡汤龙须面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 龙须面 鸡汤 盐鸡汤龙须面的做法1.烧点开水放入面条煮会2.然后捞出放入冷水里过下3.盛入适量的鸡汤入锅加热4.稍后放入...

发布时间:2017-10-20 04:05

酒酿小圆子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 桂花小圆子1袋 喜多多1罐 米酒渣适量 生粉2勺酒酿小圆子的做法1.根据小圆子的多少加入适量水烧开,放入桂花小圆子和自...

发布时间:2017-10-20 04:05

青椒牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 洗净的牛肚半斤 青红椒2个芹菜3棵相克食物 色拉油10克 葱,大蒜,生姜少许青椒牛肚的...

发布时间:2017-10-20 04:04

粗粮细做的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目油菜:清热解毒、活血祛瘀、散...

发布时间:2017-10-20 04:03

白萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料牛腩700克相克食物白萝卜一根相克食物 油、盐、味精、老抽适量 八角、香叶、当归等...

发布时间:2017-10-20 04:02

香菇肉饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉100克 温水50克 猪肉香菇肉馅100克 色拉油少量香菇肉饼的做法1.温水和面。醒发十分钟。2.提前调制好的香菇肉馅...

发布时间:2017-10-20 04:02

蚝油鲍汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 生抽1/2汤匙藕1块相克食物杏鲍菇1根...

发布时间:2017-10-20 04:00

白菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白菜叶适量 粉条适量 精肉50g油10g 生抽10g 盐5g 鸡精5g葱适量相克食物花椒粉5g 鸡汤25g白菜猪肉炖粉条的做法1.粉条开...

发布时间:2017-10-20 04:00

辣椒鸡蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 奶香小馒头8个辣椒1个相克食物...

发布时间:2017-10-20 03:58

土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜:安神、清热、促进生长、发育紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 土豆粉一包...

发布时间:2017-10-20 03:56