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三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉适量虾适量相克食物鸡...

发布时间:2017-10-20 03:19

桃胶雪莲子牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料桃胶40G牛奶500ML相克食物鸡蛋5个相克食物西米20G枸杞适量...

发布时间:2017-10-20 03:19

牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖100g 奶粉70g花生米100g相克食物黄油30g牛轧糖的做法1.准备好所需材料。2.花生米洗干净,放进锅里用小火炒熟。3....

发布时间:2017-10-20 03:18

酸奶树莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 原味酸奶230g 吉利丁片2.5片 淡奶油220g 蛋黄一个 细砂糖80g 树莓果酱100g 凉开水80g 吉利丁片1片酸奶树莓慕斯蛋糕的做...

发布时间:2017-10-20 03:18

香蕉吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶半袋相克食物...

发布时间:2017-10-20 03:18

黑芝麻软饼(简单)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黑芝麻泥一勺 ?面粉一碗 水适量糖适量相克食物黑芝麻软饼(简单)的做法1.黑芝麻泥,面粉,糖2.以上三种加水,粘稠状...

发布时间:2017-10-20 03:18

彩椒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 青红椒各半个鸡肉200克相克食物油适量 盐适量 老抽少许 五香粉适量彩椒鸡丁的做法...

发布时间:2017-10-20 03:18

蜂蜜橙汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料橙子1个相克食物蜂蜜适量相克食物 纯净水适量蜂蜜橙汁的做法1.准备一个橙子,用淡盐水浸泡一会儿,洗净。2.剥皮,切成小...

发布时间:2017-10-20 03:17

炒韭菜结的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料韭菜相克食物 瘦肉胡萝卜相克食物葱相...

发布时间:2017-10-20 03:17

鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 面条鸡蛋相克食物 脆皮肠菠菜相克食物油 盐鸡蛋面条...

发布时间:2017-10-20 03:16

虾仁炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾一斤相克食物鸡蛋三个相克食物 色拉油适量 盐适...

发布时间:2017-10-20 03:16

蓝莓小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉40克 纯牛奶20克 玉米油20克鸡蛋2个相克食物 白糖(加入蛋清)30克...

发布时间:2017-10-20 03:16

可乐排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肋排600克相克食物 可乐600毫升 植物油80克 老抽1汤勺 生抽1汤勺生姜一小块相克食...

发布时间:2017-10-20 03:15

彩椒丁丁炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血豇豆:健脾、利湿、补肾填精红椒:温中、开胃、消食食材用料 剩拉面200克牛肉50克相克食...

发布时间:2017-10-20 03:15

刀拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜相克食物 蒜末 盐白糖相克...

发布时间:2017-10-20 03:15

芹菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料芹菜200g相克食物绿豆芽300g相克食物 红辣椒一个食用油适量...

发布时间:2017-10-20 03:14

美味凉面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物西红柿5个相克食物苋菜适量相克食物美味凉面的做法1.用热油泼辣子...

发布时间:2017-10-20 03:14

炒花椒尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 嫩花椒尖适量 盐适量酱油适量油适量炒花椒尖的做法1.嫩花椒尖洗净控水2.锅中放适量油3...

发布时间:2017-10-20 03:14

炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 粘玉米1碗 碗豆1把油适量葱适量相克食物 尖椒适量黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量 花椒面适量 鸡粉适量糖适...

发布时间:2017-10-20 03:13

二蔬小炒肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉150克洋...

发布时间:2017-10-20 03:13