健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 凉皮800克（三人量）香葱适量相克食物绿豆芽230克相克食物黄...
发布时间：2017-10-18 21:03
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯三个相克食物面粉适量白糖一勺《根据个...
发布时间：2017-10-18 21:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料大米适量相克食物花生...
发布时间：2017-10-18 20:57
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽250克相克食物 炸豆腐10个葱适量相克食物 炒焗佐料精适量 鸡精适量 盐适量油适...
发布时间：2017-10-18 20:56
食材用料面粉250g 胡萝卜汁125g糖15g相克食物 溶酵母粉2.5g胡萝卜包子的做法1.将面粉，糖，酵母粉混合，酌量加入胡萝卜汁揉成面...
发布时间：2017-10-18 20:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 果酱40克 低粉190克鸡蛋15克相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:50
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉...
发布时间：2017-10-18 20:50
食材用料肋排500g相克食物蒜一头相克食物 橄榄油1汤匙 李锦记排骨酱3汤匙蚝油2汤匙 黑胡椒碎1茶匙 盐1茶匙糖1/2茶匙相克食物蒜香...
发布时间：2017-10-18 20:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 泰国香米50g番薯250g相克食物南瓜200g相克食物 清水适量 鸡粉适量番薯南瓜粥...
发布时间：2017-10-18 20:49
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面 豆渣韭菜相克食物鸡蛋相克食物 十三香 盐香...
发布时间：2017-10-18 20:49
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料米粉70g 低筋面粉30g 奶粉15g牛奶20g相克食物 鸡蛋液20g 色拉...
发布时间：2017-10-18 20:48
健康功效 孜然：理气、止痛、调中黄瓜：利水、清热、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡腿肉孜然黄瓜相克食物大葱相克食物孜...
发布时间：2017-10-18 20:48
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚1只相克食物苦苣适量相克食物 干红葡萄酒150克 红酒醋25克 烧烤蜜汁30克黑胡椒...
发布时间：2017-10-18 20:47
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 蛋白3个 化猪油150克生姜相克食物小葱相克食物 清...
发布时间：2017-10-18 20:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉100克胡萝卜50克相...
发布时间：2017-10-18 20:45
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉末300克姜1...
发布时间：2017-10-18 20:42
食材用料 蛇瓜4个 盐适量油适量蒜头适量相克食物辣椒1个相克食物 酸笋适量蛇瓜炒酸笋的做法1.把瓜准备好2.刮去白色的表皮，洗干...
发布时间：2017-10-18 20:41
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃杏鲍菇：活血化瘀韭菜：温中、补肾、解毒食材用料金针菇10g相克食物蟹味菇20g杏鲍菇20g 鲜...
发布时间：2017-10-18 20:39
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴苣1根相克食物 小米椒2个油适量 盐少许白糖半茶匙相克食物香油半汤勺 鸡粉少...
发布时间：2017-10-18 20:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物胡萝卜2根相...
发布时间：2017-10-18 20:38
