健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡胗适量相克食物土豆适量相克食物油适量 盐少许糖少许...
发布时间：2017-10-18 20:37
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料西葫芦一小块相克食物土豆一小块相克食物西葫芦土豆泥的...
发布时间：2017-10-18 20:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋2个相克食物菠菜适量相克食物 蒜末适量 小米辣适...
发布时间：2017-10-18 20:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄瓜半根相克食物火腿一根相...
发布时间：2017-10-18 20:36
健康功效 普洱茶：清热、透疹、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 大鸡腿1只普洱茶5克葱适量...
发布时间：2017-10-18 20:36
食材用料 蛋清2个 豆沙1袋 干淀粉适量 植物油适量雪绵豆沙的做法1.在面板上撒些干淀粉，将豆沙从袋中取出捏成长条状，滚一层干淀...
发布时间：2017-10-18 20:34
食材用料 冰镇白鲜鱼1条 味好美五香粉若干 味好美孜然粉若干仿土耳其烤肉版冰白鲜鱼的做法1.韩式料理锅放入鱼。2.一会后撒盐、五...
发布时间：2017-10-18 20:34
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜150克相克食物面粉800克翡翠饺子的做法1.菠菜洗干净切三厘米长小段，分次放入料理...
发布时间：2017-10-18 20:33
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯400g相克食物 枣70g糯米粉60g牛奶50g相克食物 黑（白）芝麻适...
发布时间：2017-10-18 20:33
食材用料 低筋面粉450克鸡蛋6个相克食物 糖粉200克黄油60克牛奶500ml相克食物 泡打粉22克 发酵粉10克马拉糕的做法1.鸡蛋用打蛋器...
发布时间：2017-10-18 20:33
食材用料面粉适量小苏打少许 温水适量 色拉油适量 盐适量面条螺旋饼的做法1.准备好面粉， 2.面粉内加少许小苏打搅拌均匀3.面粉内...
发布时间：2017-10-18 20:32
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱白2根姜一点相克食物马蹄一个相克食物 瘦肉（五花...
发布时间：2017-10-18 20:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-18 20:31
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛腩250克相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:31
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒：活血化瘀食材用料虾皮相克食物料酒 生抽炒虾皮的做法1.虾皮洗净，晾干水份，虾...
发布时间：2017-10-18 20:29
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄瓜：利水、清热、解毒火龙果：活血化瘀食材用料 炒饭适量南瓜适量相克食物黄瓜一根相...
发布时间：2017-10-18 20:27
健康功效 羊骨：补肾、止血、强筋骨牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 羊腿肉500克羊骨5...
发布时间：2017-10-18 20:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物甜酒适量自己喜欢一大匙相克食物 水一碗，自己喜欢量就好 冰...
发布时间：2017-10-18 20:26
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 赤小豆（红豆）50克薏米30克相克食物 红冰糖适量赤小豆薏米粥的做法1.食材备好2.赤小...
发布时间：2017-10-18 20:26
食材用料 面条菜500克面粉250克 植物油60克 盐10克蒜15克相克食物蒸面条菜的做法1.面条菜择洗干净，控水备用。2.将盐洒在面条菜...
发布时间：2017-10-18 20:25
