健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭500g相克食物鸡蛋2个相克食物 大豆油或菜籽油适量 小香葱...
发布时间：2017-10-18 11:15
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒食材用料 白菜干1小把无花果3个相克食物 猪腱1块生姜1块相克食物蜜枣1颗 水适量白菜干无花果...
发布时间：2017-10-18 11:14
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 刀削面适量西红柿...
发布时间：2017-10-18 11:14
食材用料 水煮莲藕适量 沙拉酱1/4条 客家桔酱1小匙桔酱莲藕的做法1.莲藕看要吃多少，就先排盘，然后将酱汁调和2.酱汁淋在水煮莲...
发布时间：2017-10-18 11:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅半斤油适量 盐少许酱油适量料酒少许 葱花适量香菜一小撮相克食物 十三香少许肉丸...
发布时间：2017-10-18 11:12
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮300克 泡椒十五个 小米椒...
发布时间：2017-10-18 11:12
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小土豆400克辣椒200克相克食物 豇豆角200克香...
发布时间：2017-10-18 11:12
食材用料 鸡脯肉200克 姜、蒜适量 花椒、红椒适量 老干妈豆豉适量麻辣鸡片的做法1.鸡脯肉洗净，切片。放少量盐、小粉、胡椒粉拌...
发布时间：2017-10-18 11:12
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150克西红柿1个相克食物 小油菜1颗鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 11:12
健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 带皮五花肉一斤 生抽适量醋适量相克食物料...
发布时间：2017-10-18 11:12
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料芒果5个相克食物柠檬一颗相克食物 冰糖（或白砂糖）60...
发布时间：2017-10-18 11:12
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆500克相克食物 纳豆1盒自制纳豆的做法1.黄豆洗净放入酵素桶中浸泡1晚2.泡好的黄豆...
发布时间：2017-10-18 11:11
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾杏仁：止咳、祛痰、平喘芝麻：明目、祛风、补血食材用料核桃80克相克食物杏仁80克相克食物芝麻...
发布时间：2017-10-18 11:10
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用...
发布时间：2017-10-18 11:10
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶酪250克相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面100克 白面100克 奶粉20克白糖60克相克食物鸡蛋1个相克食物 酵母5克...
发布时间：2017-10-18 11:09
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 凉皮2张洋葱半个...
发布时间：2017-10-18 11:09
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 蛋黄玉米粒适量 面包糠100g鸡蛋2个相克食物黄金饭团酥的做法1.剩米饭2.用果语...
发布时间：2017-10-18 11:09
食材用料 绿豆，通心粉，红枣适量 冰糖，红糖适量绿豆汤的做法1.绿豆提前泡好三小时，通心粉泡一小时2.洗好红枣备用，冰糖和红糖...
发布时间：2017-10-18 11:08
食材用料 全麦土司1个 料理机1台 烤箱1台手工面包糠的做法1.准备一个全麦土司。2.土司去边，土司的边不去除很容易在油炸的过程中...
发布时间：2017-10-18 11:08
